Brainforest - Für Schulen

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Jugendliche erleben heute eine Welt voller Herausforderungen: Leistungsdruck, digitale Überreizung, Zukunftsängste, Klimakrisen.
Mit meinem Programm Brainforest biete ich psychoedukative Workshops für Schulen an, die Kinder und Jugendliche stärken – emotional, sozial und mental.

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Inhalte des Brainforest-Programms:

• Stress verstehen – körperlich, mental, sozial

• Umgang mit Überforderung & Angst (z. B. Klimaangst, Schulstress)

• Ressourcen entdecken & Resilienz stärken

• Kreative & interaktive Methoden, angepasst an Alter & Schulform

Workshop & Vortrag:

Stress verstehen - körperlich, mental, sozial

Vortrag & Workshop: Klimakrise und Klimaangst

Workshop: Genuss & Erholung