Das bin ich
Ich bin Wirtschaftspsychologin mit dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie. Meine Arbeit verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit einem menschlich nahbaren und ganzheitlichen Ansatz.
Mir ist wichtig, Menschen in Momenten von Überforderung, Stress oder Orientierungslosigkeit zu begleiten – ohne schnelle Patentlösungen, sondern mit Zeit, Klarheit und Empathie.
Ich glaube daran, dass psychische Gesundheit die Grundlage dafür ist, unser Leben nachhaltig zu gestalten – im Privaten, im Beruf und in der Gemeinschaft. Genau hier setze ich an: mit Beratung, Coaching und Workshops, die Perspektiven eröffnen und nachhaltig wirken.
Meine Geschichte - Von Griechenland bis Schweden
Meine Reise begann schon während meines Bachelorstudiums, als ich immer wieder Zeit in Griechenland verbrachte. Dort habe ich erlebt, wie wichtig Gemeinschaft, Gelassenheit und das bewusste Genießen des Moments sind. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, dass innere Ruhe und Verbundenheit nicht selbstverständlich sind – und wie sehr sie unser Leben bereichern, wenn wir sie kultivieren.
Danach zog es mich nach Schweden, wo ich beide meine Masterabschlüsse absolvierte. Die akademische Ausbildung dort hat mich tief geprägt – noch mehr aber das Lebensgefühl. Das Prinzip Lagom – nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern genau richtig – ist für mich bis heute ein Leitfaden für Balance im Leben und im Umgang mit Stress.
Nach meinem ersten Master begann ich in der Unternehmensberatung. Dort habe ich gelernt, wie Unternehmen funktionieren – und wie Strukturen, Leistungsdruck und Wandel Menschen stark belasten können. Doch schnell merkte ich: Mir geht es nicht nur um Organisationen, sondern um das, was Menschen im Innersten bewegt. So entschied ich mich für meinen zweiten Master in Schweden, mit Fokus auf nachhaltigen Wandel, psychische Gesundheit und gesellschaftliche Fragen wie Diskriminierung und Teilhabe. Anschließend arbeitete ich im Projektmanagement, bis ich schließlich den Weg ging, alle Fäden zusammenzuführen: die Arbeit als Fachberaterin für Stress und Burnout.
Heute verbinde ich wissenschaftliche Methoden mit meinen persönlichen Erfahrungen – aus verschiedenen Kulturen, aus der Wirtschaft und aus der Psychologie. Mein Ziel: Menschen und Organisationen dabei unterstützen, Überforderung und Druck hinter sich zu lassen und nachhaltige Wege zu mehr Klarheit, Kraft und Gesundheit zu finden.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!
Bis bald
Daria